Vai es drīkstu nēsāt kontaktlēcas?

Kontaktlēcas ir mūsdienīgs redzes korekcijas līdzeklis, par ko dzirdējuši visi. Arī tie, kuri izvēlas nēsāt brilles redzes koriģēšanai, zina, ka viņiem teorētiski ir iespēja tās nomainīt pret kontaktlēcām. Tomēr vairums cilvēku ar šo soli vilcinās, jo nav īsti pārliecināti, vai kontaktlēcas viņiem ir piemērotas. Viņi labāk turas pie pārbaudīta un zināma varianta – brillēm. Tāpēc […]

Continue reading →

Vai esi gatava pludmales sezonai?

pludmales sezons

Es esmu īsts vasaras cilvēks. Un jūs? Droši vien, ka vairums  lasītāju atbildēs apstiprinoši, ka viņiem patīk vasara. Tomēr neskatoties uz to, ka man patīk siltais gadalaiks, pēdējos gados mani nomāca šīs sezonas tuvošanās, jo nebiju mierā ar to, ko redzēju spogulī. Es biju zaudējusi savu labo pludmales figūru. Te pie vainas bija gan divas […]

Continue reading →

Svarīgākais par pareizu zobu higiēnu

Mēs visi zinām, ka zobi ir jātīra. Un to arī darām. Tomēr pilnvērtīga un pareiza zobu kopšana ir daudz kas vairāk par zobu tīrīšanu ar zobu suku un pastu. Skaistus un veselīgus zobus visa mūža garumā varēsiet saglabāt, ja ievērosiet visus pareizas zobu kopšanas likumus un padarīsiet tos par saviem ikdienas ieradumiem. Regulāra un pareiza […]

Continue reading →

Skaists smaids — vislabākā vizītkarte

Nav noliedzams, ka zobi un to izskats ieņem lielu nozīmi personiskajos un arī profesionālajos panākumos, jo mēs dzīvojam laikmetā, kad izskatam ir liela nozīme, pēc tā tiekam vērtēti, tas var palīdzēt vai traucēt ceļā uz mūsu mērķiem. Veselīgi, skaisti un balti zobi rada pozitīvu un pievilcīgu vizuālo tēlu šim cilvēkam, bet, ja ir slikta elpa, […]

Continue reading →

6 veidi, kā stiprināt emocionālo saikni ar bērnu

vecāki guļot gultā kopā ar meitu skatās planšetē

Bērna personības veidošanos un arī to, kādi būs bērna panākumi, nosaka vecāki — gan viņu iedotais ģenētiskais materiāls, gan sociālie un emocionālie apstākļi, kādos bērns aug. It īpaši tas attiecas uz laiku no dzimšanas līdz skolas vecumam, jo šajā periodā noformējas visi bērna pamati personībai, domāšanai, arī dažādas reakcijas, trauksmes. Šajā laikā bērniem ir svarīgi […]

Continue reading →

Radošas personas brīvība — kā to īstenot

radoša persona

Radošo profesiju pārstāvjiem ir sarežģīti ilgstoši strādāt darba vietā un vidē, kur ir strikts režīms, noteikumi, jābūt no deviņiem līdz pieciem, pusdienlaiks vienā un tajā pašā laikā. Tas agri vai vēlu sāk nogalināt radošo garu. Tāpēc daudzi radošo profesiju pārstāvji izmanto mūsdienīgās darba vides iespējas un aprīkojumu, lai pielāgotu darba apstākļus savām vajadzībām, emocionālajam stāvoklim […]

Continue reading →

Gluda āda nozīmē sāpes! Vai tiešām?

gluda-ada

Sieviešu cīņa ar nevēlamo apmatojumu ir mūžsena un episka, tā notiek jau daudzus gadsimtus, kad augstdzimušas dāmas izmantoja dažādas apšaubāmas metodes, lai atbrīvotos no apmatojuma uz ķermeņa. Un vienmēr tas ir balansējis uz robežas, kur nākas samierināties ar lielākām vai mazākām sāpēm.

Continue reading →

Rūpes par senioru — kā iekārtot vidi mājās un nodrošināt komfortu

Rūpes par senioru

Saskaroties ar tuvinieka vecuma un slimības izraisītām kaitēm, fizisko un varbūt arī garīgo nevarību, ģimenes locekļi, vēlot šim cilvēkam to labāko, uzņemas rūpes par viņu. Dzīvojot vienā mājā vai dzīvoklī ar tuvinieku, kurš ir ar īpašām vajadzībām, kādu slimību, ir jāpadomā, kā telpas padarīt viņam piemērotas, ērtas un drošas, kā arī jādomā, kā nodrošināt viņam […]

Continue reading →

Bērnistabas interjerā multfilmu varoņi

bērnistabas-siena-ar-multeņu-varoņiem

Vecāki ar lielu sajūsmu iekārto un veido sava mazuļa istabu. Tad viņi rupīgi apdomā katru sīkumu, jo vēlas, lai bērnam ir patīkama, skaista, ērta un droša vide. Viens no svarīgākajiem un pirmajiem soļiem, ko jāveic, lai tālāk ķertos pie istabas iekārtošanas, ir galvenā koncepta jeb dizaina akcenta izvēle. Ja ir šis vienojošais elements, krāsa vai […]

Continue reading →

Krāsainas un apdrukātas līmlentas — veids, kā ātri uzlabot iepakojuma dizainu

limlentas

Iepakojums ir elements, kas veic ne tikai preci aizsargājošas funkcijas, bet arī piedalās mārketinga procesos. Tieši iepakojums — tā kvalitāte, krāsa, forma, materiāls — ietekmē pircēju izvēli. Uz iepakojuma arī tiek norādīta būtiska informācija, kas var ietekmēt pircēja izvēli. Tāpēc ražotājiem un pārdevējiem jādomā par to, kā iepakojumu padarīt pievilcīgu, pamanāmu un funkcionālu. Tādu, kurš […]

Continue reading →